#30 Slutt å si JA når du mener NEI! Med Peder Kjøs
Synes du det er vanskelig å sette grenser? Du er ikke alene!
I denne episoden tar vi et dypdykk i hvorfor vi stadig sier ja, selv når vi helst vil si nei.
Last ned 8 måter å si nei på her! ❤️
Synes du det er vanskelig å sette grenser? Du er ikke alene!
I denne episoden tar vi et dypdykk i hvorfor vi stadig sier ja, selv når vi helst vil si nei.
Last ned 8 måter å si nei på her! ❤️
"Elsker podkasten din og energien din Maria🥹❤️"
20. januar 2025
Synes du det er vanskelig å sette grenser? Du er ikke alene! I denne episoden tar vi et dypdykk i hvorfor vi stadig sier ja, selv når vi helst vil si nei.
Sammen med psykolog Peder Kjøs utforsker vi de psykologiske mekanismene bak FOMO, relasjonelle forventninger og frykten for å skuffe andre. Hvorfor er det så utfordrende å si nei, og hva skjer når vi overbelaster oss selv for å tilfredsstille andre?
Men frykt ikke! Du får også konkrete strategier for hvordan du kan styrke ditt “nei” og ta kontroll over din egen tid. Vi snakker om hvordan du kan trene på å si nei på en høflig og trygg måte – og hvorfor det faktisk vil gjøre deg både mer respektert og lykkeligere i lengden.
Når du lærer å si nei, gir du faktisk deg selv friheten til å si ja til det som virkelig betyr noe for deg.
Klar for en gamechanger i livet ditt? Trykk play, og la oss komme i gang!
Last ned 8 måter å si nei på her! ❤️
Jeg har samlet noen forslag til hvordan du kan si nei på en fin måte.
Et godt tips er å øve på å si disse setningene høyt!
Hvis du har sagt "Tusen takk for invitasjonen, men jeg kan dessverre ikke." høyt 50 ganger før, vil den komme litt lettere når du trenger den 💖
8 måter å si nei er på vei til deg! Du får dem på epost om noen få minutter.
Velg favorittene dine og husk å øve på å si dem høyt! 💖
WAKE UP TO THIS CRAZY AMAZING POSSIBILITY CALLED LIFE!
Jeg er her for å hjelpe mennesker å våkne opp til sitt potensiale og sine muligheter her i livet.
Etter NLP Coaching utdannelsen min i 2018 har jeg coachet flere hundre mennesker til å utvide perspektivet, bli fri fra offerrolle, ta ansvar for egen lykke og ta viktige steg mot sine drømmer.
Gjennom coachingen har jeg erfart at det er mange problemer som går igjen. Derfor har jeg laget et program for å nå ut til så mange som mulig, slik at vi kan lære sammen og utvikle oss raskere.
Vi lever i en tid der det å følge hjertet og drømmene er viktigere enn noen gang, og er det noe vi trenger mer av så er det glede, håp og kjærlighet. Når du lever ut ditt beste liv, vil det skape en positiv synergieffekt. Slik kan du bidra til å skape en bedre verden!
